Skrypt metody relaksacji wg. Jacobsona
Istnieje wiele wersji procedury Jacobsona. Tu prezentue jedną z najprostszych i zarazem bardzo skuteczną, niemalże oryginalną wersję.
Tag: relaksacja
Bezpłatne skrypty
- Przetrwać czas ograniczeń – Corona wirus
- Indukcja hipnotycznego odliczania
- Podstawowa indukcja hipnotyczna
- Autohipnoza wzmacniająca poczucie własnej wartości i pewności siebie
- Autohipnoza – doświadczenie transu
- Indukcja relaksacji progresywnej
- Indukcja hipnozy Dave Elmana
- Uwolnienie się od życiowego bagażu
- Trans w autohipnozie
Bezpłatne skrypty
- Przetrwać czas ograniczeń – Corona wirus
- Indukcja hipnotycznego odliczania
- Podstawowa indukcja hipnotyczna
- Autohipnoza wzmacniająca poczucie własnej wartości i pewności siebie
- Autohipnoza – doświadczenie transu
- Indukcja relaksacji progresywnej
- Indukcja hipnozy Dave Elmana
- Uwolnienie się od życiowego bagażu
- Trans w autohipnozie