Ćwiczenie wizualizacji
Wbrew obiegowym twierdzeniom wizualizacji każdy może się nauczyć i jest to proste. Na początek znajdź spokojne miejsce, zamknij oczy, skoncentruj się na oddychaniu i zacznij ćwiczyć, a twoja umiejętność wizualizacji będzie wzrastać wprost proporcjonalnie do ilości ćwiczeń i zaangażowania w nie. Ćwicz wizualizacje Cały problem z wizualizacją dotyczy jej braku…